我流の肩こりの解消方法 毎日朝起きたらルーティンワークで50回の腕立て伏せを行うと、肩こりはしなくなります。 方に痛みが無い方は試してみてください。 作成者: watarou 人間の能力(脳力)について毎日考えてます。 watarouのすべての投稿を表示。